白洲迅の体脂肪率は?筋肉が凄い理由【有吉ゼミ】

テレビ
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ジュノンボーイ出身で可愛い顔で人気のある白洲仁さんですが、見た目に反して脱ぐと筋骨隆々な肉体美で有名です。また、最近だとテレビ番組【有吉ゼミ】にゲスト出演されるみたいですね。

どうしてそんなに筋肉が凄いの?

筋肉が凄い理由は、実は白洲迅さんの趣味に隠されているようです。

【本記事の内容▽】

  • 白洲迅の体脂肪率は?筋肉が凄い理由【有吉ゼミ】
  1. 趣味
  2. ダンス
  3. ドラマ『向かいのバズる家族』
  4. 体脂肪率
  5. プロフィール
ドラマ『向かいのバズる家族』にも筋骨隆々の理由が隠されています。この作品の中ではジムトレーナーの役を担当されていました。また、2019年「and GIRL」10月号にその肉体が掲載されていました。

今回は白洲迅さんを以下で詳しく調べましたので、参考までにどうぞ。

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白洲迅の体脂肪率は?筋肉が凄い理由【有吉ゼミ】

白洲迅さんの可愛い瞳とイケメンな見た目に反して、脱ぐと筋肉(体脂肪率)がヤバイことで知られています。皆さん、このギャップに萌えてしまうのではないでしょうか?【有吉ゼミ】にも出演して大食いチャレンジをするようなので、文字通り一枚脱ぐかもしれませんね。それでは、筋骨隆々の理由を3つ紹介します。

白洲迅さんの趣味

趣味はロードバイクです。ラーメンが大好きな白洲さんは、ロードバイクを使って埼玉や神奈川までわざわざ食べに行くそうです。

ロードバイクと言えば、脚の筋肉を沢山動かす競技ですよね。実は、脚の大腿四頭筋(太ももの前)にある筋肉は体の中でも大きな部位の一つなんです。

なので、ここを使うと凄くカロリーを消費するんです。同時に鍛えられるので基礎代謝アップが狙えちゃうんです。

以前、30日スクワットとか流行りましたよね。そうなんです、この脚の筋肉を鍛えると太りにくい体になるんですよね。

白洲迅さんは遠方までロードバイクで行くと考えると相当カロリー使ってるように感じます。しかも往復と考えるとヤバイですよね。(笑)

筋骨隆々の理由が一つわかりましたね。

因みに、白洲迅さんは理想のデートは食べ歩きらしく、なんでも一緒にラーメンを食べてくれる女性が良いとか。

筋肉が凄い分、食べる量も凄そうですよね!

筋肉が凄い人と言えば西川貴教もそうですね。

西川貴教さんはコチラ

ダンス

実は白洲迅さんは、高校時代はダンス部に所属していました。

しかも、白洲迅さんが卒業した東京都立富士高校は、全国大会で優勝ほど有名なダンス強豪校のようです。

当初は、「モテたい」動機で入部したようですが、現在では特技として挙げるほどの腕前らしいです。

ダンスは全身を使った運動ですね。特に体幹(インナーマッスル)を使うので、白洲迅さんは常日頃から鍛えているように思われます。

体幹がしっかりすると、ポッコリお腹が解消されますよね。皆さんご存じ『腹筋』活動はとても効果的です。

腹筋が強くなると、内蔵が正しい位置に戻されて、ポッコリお腹が解消できますし、姿勢も良くなります。姿勢が良くなると、自然と代謝(カロリー消費)が促されやすい体になるんですよね。

そういえば、2014年に映画「Dance!Dance!Dance!」に出演された時は、見事なダンスを披露していましたね。

出典:https://twitter.com/

制作:「Dance!Dance!Dance!」制作委員会(TOKI MEDIA WORKS サモワール)

まだ、観ていない方はおすすめです。

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ドラマ「向かいのバズる家族」

冒頭で書いたように、白洲迅さんはジムトレーナー役を演じています。役柄的に体が引き締まっていないといけないようなので、筋トレをしていたようです。

Instagramに写真がアップされていましたよね。めちゃめちゃ重そうなダンベル持ってましたよ。

ネットの声▽
https://twitter.com/asutmldh191/status/1121434657109630977?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1121434657109630977%7Ctwgr%5E&ref_url=https%3A%2F%2Furara-world.com%2Fshirasu-jin-kinniku

気になる方は白洲迅さんのInstagramを覗いてみると良いですね。

白洲迅さんの体脂肪率(BMI)は?

白洲迅さんの身長は178センチ。体重は60キログラムです。

BMIを計算してみると18.9パーセント。

因みにBMIとは、「Body Mass Index」の略。体重と身長から算出された肥満度指数を表しものです。男性の場合は18.5未満だと痩せ型とされます。

参考目安として、腹筋は体脂肪15パーセントでだいたい薄っすらと目に見えて割れます。白洲さんは腹筋がくっきりと割れて見えるので、体脂肪率は13~14パーセントと思います。もしかすると、更に少ないかもしれません。

ストイックに筋トレしている女優さんには、中条あやみさんが有名です。

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プロフィール

出典:https://twitter.com/

 

名前:白洲迅(しらす じん)

本名:佐々木迅(ささき じん)

生年月日:1992年11月1日(28歳)※2020年現在。

出身地:日本・青森県

A型。職業、俳優。趣味・特技はダンス、ロードバイク、TVゲーム等々。

有名な出演作品一覧▽

「学校のカイダン」「愛してたって、秘密はある。」「刑事7人。」

舞台では、「花より男子 The Musical」に出演。

白洲迅さんまとめ

  • 白洲迅の体脂肪率は?筋肉が凄い理由【有吉ゼミ】
  1. 趣味
  2. ダンス
  3. ドラマ『向かいのバズる家族』
  4. 体脂肪率
  5. プロフィール

上記でまとめとさせていただきます。

今回は、白洲迅さんの体脂肪率の参考値と筋肉が凄い理由について紹介しました。白洲迅さんのご活躍を応援します。

それでは最後までご覧いただきありがとうございました。

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